Dari sebuah buku saya mendapat keterangan yang sangat membingungkan tentang macam-macam meditasi Buddhis atau Bhavana. Disatu bagian dikatakan meditasi Buddhis hanya ada dua macam, sedangkan di bagian lain disebutkan bahwa Bhavana terdiri atas tiga macam. Sebetulnya ada berapa macam meditasi Buddhis itu?
Dalam agama Buddha dikenal dua macam meditasi atau bhavana, yaitu: Samatha Bhavana (pengembangan ketenangan batin) dan Vipassana Bhavana (pengembangan pandangan terang). Memang ada yang menyebut meditasi terdiri atas tiga macam yaitu: Metta Bhavana, Samantha Bhavana dan Vipassana Bhavana, tetapi uraian ini tidak benar. Obyek metta dalam bhavana atau meditasi merupakan salah satu obyek dalam Samantha Bhavana (pengembangan ketenangan batin). Samantha Bhavana mempunyai 40 pokok obyek meditasi dan onyek metta adalah salah satunya. Jadi, sebetulnya hanya terdapat du amacam meditasi atau bhavana.
Dalam agama Buddha dikenal dua macam meditasi atau bhavana, yaitu: Samatha Bhavana (pengembangan ketenangan batin) dan Vipassana Bhavana (pengembangan pandangan terang). Memang ada yang menyebut meditasi terdiri atas tiga macam yaitu: Metta Bhavana, Samantha Bhavana dan Vipassana Bhavana, tetapi uraian ini tidak benar. Obyek metta dalam bhavana atau meditasi merupakan salah satu obyek dalam Samantha Bhavana (pengembangan ketenangan batin). Samantha Bhavana mempunyai 40 pokok obyek meditasi dan onyek metta adalah salah satunya. Jadi, sebetulnya hanya terdapat du amacam meditasi atau bhavana.